ลดความเสี่ยงมะเร็ง ช่วยขับลม หน้าอ่อนวัย ด้วย พริกขี้หนูสวน / Chillie | Popasia
คุณกำลังพยายามค้นหาเกี่ยวกับหัวข้อ ลดความเสี่ยงมะเร็ง ช่วยขับลม หน้าอ่อนวัย ด้วย พริกขี้หนูสวน / Chillie? Popasia นำเสนอเนื้อหาทันทีในหัวข้อของ ประโยชน์ของพริกขี้หนู ในโพสต์ด้านล่าง.
ลดความเสี่ยงมะเร็ง ช่วยขับลม หน้าอ่อนวัย ด้วย พริกขี้หนูสวน / Chillie | เว็บไซต์ให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์สูงสุด.
รูปภาพธีมประโยชน์ของพริกขี้หนูจัดทำโดย Popasia.
คุณสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมได้ที่นี่: ดูข้อมูลใหม่เพิ่มเติมที่นี่.
ดูการอภิปรายที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อด้วยลดความเสี่ยงมะเร็ง ช่วยขับลม หน้าอ่อนวัย ด้วย พริกขี้หนูสวน / Chillie.
สรรพคุณของพริกขี้หนู
1. ผลมีสรรพคุณช่วยกระตุ้นทำให้เจริญอาหาร และช่วยบำรุงธาตุในร่างกาย (ผล) ส่วนยอดพริกและใบอ่อนพริกมีรสเผ็ด ช่วยเจริญอาหาร เพิ่มน้ำลาย และช่วยขับลม (ใบ)
2. ผลสุกนำมาปรุงเป็นอาหาร จะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด เนื่องจากมีสาร capsaicin (ผล)
3. ช่วยเร่งการสันดาปและเร่งเมตาบอลิซึม ช่วยใช้แคลอรีให้หมดไป จึงทำให้น้ำหนักลด และช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์และไขมันเลว (LDL) ในสัตว์ทดลองได้ เนื่องจากสาร Capsaicin จะช่วยป้องกันไม่ให้ตับสร้างไขมันเลว (LDL) ในขณะเดียวกันก็ส่งเสริมให้มีการสร้างไขมันดี (HDL) ทำให้ปริมาณของไตรกลีเซอไรด์ในกระแสเลือดต่ำลง ซึ่งเป็นผลดีต่อสุขภาพ (ผล) และอื่นๆ
+++++ประโยชน์ของพริกขี้หนู+++++
1. พริกเป็นพืชผักสวนครัวที่คนไทยจะขาดกันเสียมิได้ เพราะนิยมนำมาใช้ในการปรุงรสชาติอาหาร โดยผลแรกผลิสามารถนำใช้ผสมกับผักแกงเลียงช่วยชูรส ส่วนผลกลางแก่นำมาใช้ใส่แกงคั่วส้ม ก็จะได้อาหารที่มีรสเปรี้ยวอ่อน ๆ (เนื่องจากมีวิตามินซี) มีรสเผ็ดและมีกลิ่นฉุนเผ็ดร้อน หรือนำมาใช้เป็นเครื่องปรุงอาหารที่ช่วยชูรส ใช้ใส่ในน้ำพริก ยำ ทำเป็นน้ำปลาดอง และใช้เป็นส่วนผสมในอาหารอีกเมนู
2. ยอดและใบอ่อน มีคุณค่าทางอาหารสูงมาก เนื่องจากมีแคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินเอ และวิตามินบีอยู่มาก จึงช่วยในการบำรุงประสาทและบำรุงกระดูก อีกทั้งยังสามารถนำมาประกอบอาหารได้อีกหลายเมนู เช่น แกงเลียง แกงอ่อม ทอดกับไข่ ส่วนเมล็ดอ่อนหรือแก่นำไปปรุงรสเผ็ดในอาหาร เช่น ต้ม ลาบ น้ำพริก เป็นต้น
3. การรับประทานพริกเป็นประจำ จะช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจและโรคหลอดลมอักเสบได้
4. การรับประทานพริกเป็นประจำยังช่วยจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง และต้านอนุมูลอิสระในร่างกายได้ เนื่องจากเป็นพืชที่มีวิตามินซีสูง การได้รับวิตามินซีมาก ๆ จะช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งได้ เนื่องจากวิตามินซีจะไปช่วยยับยั้งการสร้างสารไนโตรซามีนซึ่งเป็นสารก่อมะเร็งในระบบทางเดินอาหาร ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนซึ่งเป็นโปรตีนที่สามารถหยุดการแพร่กระจายของเซลล์ร้ายได้ นอกจากนี้ วิตามินซียังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่จะก่อให้เกิดการกลายพันธุ์ของเซลล์ และสารเบต้าแคโรทีนในพริกขี้หนูยังช่วยลดอัตราเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งปอดและมะเร็งในช่องปาก ช่วยลดอัตราการกลายพันธุ์ของเซลล์ และช่วยทำลายเซลล์มะเร็ง และอื่นๆ
++++ข้อควรระวังในการรับประทานพริกขี้หนู++++
1. ผู้ที่มีอาการกระเพาะหรือลำไส้อักเสบ เป็นแผลในกระเพาะอาหาร และผู้ที่เป็นวัณโรคหรือริดสีดวงทวาร ไม่ควรรับประทานพริกขี้หนู
2. หากเผลอรับประทานพริกหรือเด็กรับประทานพริกที่เผ็ดมากอย่างพริกขี้หนูเข้าไป ก็ให้ดื่มนมตาม เพราะในน้ำนมจะมีสาร Casein ที่ช่วยทำลายความเผ็ดลงได้
3. การรับประทานพริกมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการแสบท้อง ทำให้หน้าเป็นสิวได้ และถ้าถูกพริกหรือจับพริกก็จะทำให้ผิวหนังเกิดอาการแสบร้อนได้
สำหรับผู้ที่ไม่รับประทานเผ็ดเลย แล้วมารับประทาน อาจทำให้ชักตาตั้งได้ค่ะ
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
ช่วยกด like & share + Subscribe เพื่อเป็นกำลังใจให้มนด้วยนะคะ
contact me :: Line id : Grandkaew
Email : nkiewsai@hotmail.com
ขอให้ได้ประโยชน์ และ สนุกกับคลิปนะคะ.
popasia.net หวังว่า ความรู้ เกี่ยวกับ ประโยชน์ของพริกขี้หนู ที่เรานำเสนอจะ มีประโยชน์ สำหรับคุณ.
การค้นหาที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ ลดความเสี่ยงมะเร็ง ช่วยขับลม หน้าอ่อนวัย ด้วย พริกขี้หนูสวน / Chillie.
ประโยชน์ของพริกขี้หนู
#พริก,เจริญอาหาร,ลดความเสี่ยงมะเร็ง,หน้าอ่อนเยาว์,ต้านอนุมูลอิสระ,เมนูเผ็ดแซ่บ,พริกขี้หนูสวน,ชะลอวัย,แก้เผ็ดจากพริก,ยำหมูทอด
#ลดความเสยงมะเรง #ชวยขบลม #หนาออนวย #ดวย #พรกขหนสวน #Chillie
The post ลดความเสี่ยงมะเร็ง ช่วยขับลม หน้าอ่อนวัย ด้วย พริกขี้หนูสวน / Chillie | Popasia appeared first on POPASIA - เนื้อเพลง, คอร์ดเพลงใหม่ๆ | #1 ประเทศไทย.
from POPASIA – เนื้อเพลง, คอร์ดเพลงใหม่ๆ | #1 ประเทศไทย https://ift.tt/3m4sMAm
